Үүнд: цана, чарганы уралдаан, олос таталт, уулын оргил булаах, сума бөхийн барилдаан гэсэн төрлөөр явагдаж аврагуудаа тодрууллаа.
Энэ арга хэмжээ нь цөлөөт цагаа зөв боловсон өнгөрүүлэх, эрүүл мэнддээ анхаарч, дасгал хөдөлгөөн хийсэн сайхан арга хэмжээ болж өнгөрсөн.
